Pausa : andnings- och avslappningsövningar

PAUSA vänder sig till barn från 6 år och uppåt och passar både i F-klass, skola och fritidsverksamhet. Boken kan även användas för hemmabruk, av föräldrar och andra som har barn i sin närhet.

Stress och oro har ökat i samhhället, även långt ner i åldrarna. Hur kan vi vuxna på ett roligt och lustfyllt sätt hjälpa barn att slappna av och bli mindre oroliga?Genom att lära barn medveten andning och avslappning ger vi dem värdefulla redskap för att kunna hantera stress och andra utmaningar i livet.I den här boken hittar du en mängd enkla andnings- och avslappningsövningar som du kan använda för att ge din barngrupp fokus och lugn. Det finns även ett antal massageövningar och till sist några roliga avslappningslekar. Med andra ord en riktig skattkista!PAUSA vänder sig till barn från 6 år och uppåt och passar både i F-klass, skola och fritidsverksamhet. Boken kan även användas för hemmabruk, av föräldrar och andra som har barn i sin närhet.

Ämne
Facklitteratur barn och ungdom
Ålder
6-9
Utgivningsdatum
2024-08-12
ISBN
9789152701768

Ämne

Ålder

Utgivningsdatum

ISBN

Pausa : andnings- och avslappningsövningar

Ämne

Ålder

Utgivningsdatum

ISBN

Fler böcker i ämnet Facklitteratur barn och ungdom

Lär dig klockan 7+

Vem vågar sova?

Bronsdraken

Trolla med Daniel

Andra världskriget : människorna mitt i striden

Heja jorden!

Julens monster

33 coola motorfordon

All världens flaggor: Faktabok med klistermärken

Veterinär